全身脱毛の流れと手順を解説！施術前から当日まで
2025.06.30
お役立ち情報
全身脱毛にはカウンセリングから施術後のアフターケアまで、一連の流れを正しく理解しておくことが重要です。順序を把握しておけばトラブルも回避しやすく、満足度の高い結果を得やすくなります。 具体的な手順を知り、施術の計画をしっかり立てておけば、思わぬ痛みや肌トラブルを防ぎやすくなります。ここでは全身脱毛の流れを段階別にわかりやすく解説しますので、初めての方もぜひ参考にしてください。
はじめに知りたい全身脱毛の流れと手順
全身脱毛を始める際には、一連の流れを大まかに把握しておくことが大切です。カウンセリングや施術計画の立て方を知ることで、余計な不安やトラブルを避けられます。医療脱毛とサロン脱毛の違いもしっかり確認し、自分に合ったコースを見極めることが理想的です。ここではカウンセリング予約から施術期間の計画まで、主な流れをポイントごとに解説します。カウンセリングの予約からコース決定まで
最初に行うべきはカウンセリングの予約です。電話やWEBフォームなどから希望日時を伝え、実際にクリニックやサロンへ足を運びます。ここでは施術内容の説明や、肌質・毛質に応じたプランの提案が行われます。疑問点や不安がある場合は遠慮なく質問しましょう。 費用や支払い方法なども含めて納得できるまで確認し、複数のコースの中から自分に最適なプランを選ぶことが重要です。カウンセリング時の印象や対応も、長期にわたる施術の満足度に関わるため注意深く見極めると安心できます。 またカウンセリング時には、レーザーや光の強度、痛みへの対策などもチェックし、契約後のトラブルを防ぐ姿勢が不可欠です。信頼できるサロンやクリニックを慎重に見極める視点が大切といえます。施術回数や期間をイメージしておく大切さ
全身脱毛は一度の施術ですべての毛がなくなるわけではなく、複数回にわたる照射が必要になります。毛には生え変わりの周期があり、メラニン量（黒い色素）の多い成長期を狙ってレーザーや光を当てることで効果を得やすくなるのがポイントです。そのため施術間隔はおおむね1～2か月程度に設定され、完了までには半年から1年以上を見込むケースもあります。 期間中はスケジュール調整が発生するため、仕事やプライベートと両立しやすいタイミングをイメージしておくと余裕をもって通うことができます。回数や期間を事前に把握することで、モチベーションを保ちながら適切なペースで施術を受けられます。医療脱毛とサロン脱毛の基本的な違い
全身脱毛を検討するとき、医療脱毛とサロン脱毛のどちらを選ぶか迷う方が多いです。医療脱毛は医療機関で行うため、高出力のレーザーを用いて毛根組織にアプローチしやすく、効果が高い傾向にあります。施術回数を抑えられる利点がある一方で、痛みや費用がやや高めになる場合も考えられます。 サロン脱毛は痛みが軽減されているケースが多く、キャンペーンなどで費用を抑えやすいのが魅力です。ただし医療行為ではないためレーザーの出力に制限があり、仕上がりに時間がかかることもあります。どちらにもメリットがあるので、自分の予算や希望に応じて選択する姿勢が必要です。施術前にやるべき準備と注意点
全身脱毛をスムーズに進めるには、事前の準備が欠かせません。シェービングをはじめとした肌の手入れや、日常生活での注意点を押さえることで施術時の痛みやトラブルを軽減しやすくなります。シェービングのタイミングとコツ
施術前のシェービングは、照射時に毛根へ効率的にエネルギーを届けるために重要です。一般的には前日か当日の朝に行うのが推奨されますが、肌が敏感になる直前のシェービングは刺激を増やす可能性があります。できれば施術前日を目安に剃り、当日に伸びてきた分を最終確認する程度にすると肌負担を減らせます。電気シェーバーを使うとカミソリ負けを防ぎやすく、処理後はローションやクリームなどで保湿ケアを行うのが理想です。VIOなど見えにくい部位は無理せず、必要に応じてサロンやクリニックの剃毛サービスを利用するとトラブルを避けやすくなります。日焼け対策や保湿ケアの重要性
レーザーや光は毛や肌のメラニンに反応する性質があるため、日焼けした肌は照射時に痛みややけどのリスクが増える恐れがあります。施術期間中は日焼け止めや日傘などを利用し、なるべく紫外線を避けるように心がけることが大切です。 また十分な保湿ケアを行うことで、施術時の痛みが軽減されるだけでなく、脱毛効果が高まりやすくなります。乾燥肌は刺激に敏感になりやすいため、化粧水やクリームでうるおいを保つようにすることが理想的です。施術前の日焼け対策と保湿ケアを徹底し、肌トラブルを防ぎつつ効率の良い照射を目指しましょう。飲酒・服薬・予防接種など事前に避けたい行動
施術前日はアルコールを控えるようにすると、安全に照射を受けやすくなります。飲酒により血行が促進されると、施術中の痛みや赤みを強めることがあるためです。服薬に関しても、抗生物質や血行促進剤などは肌トラブルを誘発する可能性があるので、事前に医師やスタッフに相談することが重要です。 さらに予防接種後は体内が一時的に不安定となる場合があり、脱毛施術を控えるべき期間を設けているクリニックも見られます。これらの点を理解し、余裕をもったスケジュールを組むことで、リスクを抑えながら安心して全身脱毛を行えます。全身脱毛当日の流れと手順
施術当日は受付から照射まで、いくつかのステップを踏んで進みます。事前準備が整っていても、実際の流れを把握していないと戸惑うことがあるため、手順を確認しておくと安心できます。受付・問診票の確認・肌状態のチェック
サロンやクリニックに到着したら、まずは受付を済ませて担当スタッフから問診票の確認があります。これは体調や肌状態、アレルギーの有無などを把握し、トラブルを回避するために大切な工程です。 その後、施術当日の肌のコンディションをチェックし、赤みや傷、日焼けの度合いなどを確認します。もし問題があれば照射を延期する場合や、出力を調整する対応がとられることもあるため、遠慮なく気になる点を伝える姿勢が望ましいです。ここで適切な情報を提供することで、安全かつ効果的な全身脱毛を受けられます。着替えと施術部位の最終シェービング確認
受付や肌状態の確認が終わると、専用の施術着に着替えます。サロンによっては紙ショーツやタオルケットなどで隠しながら照射を行う場合があり、プライバシーに配慮されています。着替え後、施術部位のシェービング状態をスタッフが最終チェックし、剃り残しがある場合は追加で処理を行うこともあります。 特に背中やうなじ、VIOなど自分では見えにくい箇所は、剃り残しがあると施術効果に影響が出ることがあるため、細やかな確認をしてもらうと安心です。着替えの際にもスタッフに気になる点を伝え、リラックスして施術を受けられる準備を整えましょう。照射前の冷却やテスト照射で痛みを最小限に
施術部位にジェルを塗布したり、冷却パックを当てたりして肌をクールダウンさせることがあります。これはレーザーや光の照射による熱ダメージを和らげ、痛みを減らす工夫です。多くのサロンやクリニックでは、いきなり高出力で照射するのではなく、テスト照射を行いながら痛みや赤みの度合いをチェックします。 もし痛みが強い場合はスタッフに伝えれば、出力を調整してもらうことが可能です。テスト照射を経て問題がなければ、本照射に移り、部位ごとに順次照射が行われます。冷却とテスト照射をしっかり行うことで、安全かつ負担の少ない全身脱毛が期待できます。 関連記事：医療脱毛の施術を受ける前日・当日の生活で意識したい10の注意点部位別に見る全身脱毛の手順とポイント
全身脱毛といっても、部位によって毛の太さや肌の状態が異なります。適切な出力や照射方法を意識しながら進めることで、ムダ毛を効率よく減らしつつトラブルを回避しやすくなります。VIOやワキなど毛が濃い部位の照射方法
VIOやワキは毛が濃い分、レーザーや光が反応しやすく痛みを感じやすい傾向にあります。施術の際には冷却やジェル塗布を徹底し、痛みを軽減する工夫が重要です。またVIOでは粘膜に近い部位は照射を避けることが多く、範囲を事前にスタッフと相談しておくと安心です。 ワキの場合は凹凸のある部位なので、施術時に腕を上げたまま角度を変えつつ照射されることがあります。毛が濃い部位ほど照射時の痛みや熱を強く感じるケースがあり、無理なく続けるためにもテスト照射や出力調整を活用して快適に進めることが大切です。背中・うなじなど自分で見えにくい部位の注意点
背中やうなじは自分でシェービングしにくく、剃り残しが発生しやすい部位です。そのため施術当日にスタッフがシェービングを補助するケースも少なくありません。特に背中は骨格の凹凸に合わせて照射する必要があり、角度の調整が大切です。 うなじは髪の生え際に近いため、どこまで照射するか事前に決めておくと仕上がりが美しくなるでしょう。これらの部位は産毛が多い反面、施術後に生えてくる毛が目立ちにくい傾向もあります。施術時に姿勢を指定されることもあるので、リラックスして協力することでよりスムーズに照射を受けられます。顔や腕・脚など施術が比較的スムーズな部位
顔や腕、脚は比較的平らで照射面積が広いため、施術がスムーズに進むことが多いです。顔は産毛が細く痛みも少なめですが、施術後のスキンケアや紫外線対策をしっかり行う必要があります。 腕や脚は肌トラブルが起きにくい部位とされますが、乾燥しやすい時期には保湿を入念に行うと施術効果が高まりやすくなります。施術の際はスタッフがジェルを塗布し、照射範囲を丁寧に確認しながら進めるため、剃り残しや出力不足などのミスを減らせます。痛みが少ない分、リラックスして受けやすいのが特徴です。施術後の流れとアフターケア
照射が終了したら、アフターケアを丁寧に行うことで肌トラブルを予防し、脱毛効果を高めやすくなります。施術直後は肌が熱を持ちやすい状態なので、適切な冷却と保湿が欠かせません。施術直後の保湿と冷却で肌トラブルを予防
レーザーや光を照射した肌は、熱や刺激によって乾燥や赤みが生じやすいです。施術後はスタッフがクールダウンのために保冷剤や冷たいタオルを用意してくれることが多く、しっかり冷やすことで炎症を抑えます。 その後は保湿力の高いローションやクリームで肌を整え、バリア機能をサポートすることが重要です。特にVIOやワキなど密閉されがちな部位は蒸れも起こりやすいため、帰宅後もこまめに乾燥を防ぐようにしましょう。施術直後のケアを怠ると色素沈着やかゆみにつながりやすいので、面倒がらずに徹底することが大切です。入浴・運動・飲酒など避けるべき行動
施術当日は血行が過度に良くなる行動を避けるようにするのが一般的です。具体的には長時間の入浴や激しい運動、飲酒などは体温を上げて赤みやかゆみを増幅させる可能性があります。 シャワー程度なら問題ないケースが多いですが、温度はぬるめに設定し、患部をこすらず優しく洗うのが望ましいです。飲酒は肌の状態に影響を及ぼすことがあるため、できれば翌日以降に控えると安心できます。こうした注意点を守ることで肌の炎症リスクを減らし、施術の効果をスムーズに発揮させられます。次回予約のタイミングと毛周期の考え方
全身脱毛では毛周期に合わせて複数回の照射を行うため、一度の施術だけで終わることはありません。施術後すぐに毛が抜け始めるわけではなく、徐々に毛が生え変わってくるサイクルを待って再度照射するのが一般的です。 そのためクリニックやサロンの方針にもよりますが、1～2か月後を目安に次回の予約を取るように案内されます。施術直後に予約を確定させることで、スケジュールが組みやすく通いやすいです。毛周期に合わせた適切なタイミングで照射を受け続けると、効率的にムダ毛を減らしていくことが期待できます。全身脱毛を効果的に進めるポイント
全身脱毛は短期間で完了するわけではないため、施術効果を高める工夫やスケジュール管理が重要です。毛周期の理解や、肌のコンディションに合わせた予約の調整などがポイントになります。
